Nấc Cụt & Những Điều Cần Biết

      258
Chắc hẳn các bạn ai cũng đã từng trải qua những cơn nấc cụt phải không nào? Có khi thì thoáng qua chốc lát, có khi thì kéo dài hơn khiến ta khó chịu và ngại ngùng.

Bạn đang xem: Nấc cụt & những điều cần biết

Đã bao giờ bạn tìm hiểu về vấn đề ngộ nghĩnh này chưa? Hãy cùng đọc bài viết sau của bhxhhaiphong.vn để cập nhật thêm kiến thức cho mình nhé! 


1. Nấc cụt là gì? 

Nấc cụt hình thành do sự co thắt liên tục, không kiểm soát của cơ hoành. Cơ hoành là một cơ rất lớn, nằm ngăn cách giữa ngực và bụng. Chúng ta hít thở được chính là nhờ sự di động lên xuống của cơ hoành. 

Khi cơ hoành co lại, di động đi xuống thì cũng là lúc phổi lấy oxy từ không khí vào. Lúc cơ hoành giãn ra, di động đi lên thì phổi sẽ thải CO2 đi ra ngoài. 

Khi cơ hoành co thắt không theo nhịp thở sẽ tạo ra tình trạng này. Mỗi cơn co thắt của cơ hoành làm tống một lượng khí nhanh và mạnh ra khỏi phổi. Dây thanh âm phản xạ lại bằng cách khép đột ngột, tạo ra một tiếng nấc. Đó chính là cơ chế âm thanh của tiếng nấc cục.

*

4.

Xem thêm: Cao 1M60 Nặng Bao Nhiêu Là Chuẩn Của Nữ Giới Theo Độ Tuổi Mới Nhất

Những ai có nguy cơ bị nấc cụt?

Nấc cụt có thể xảy ra ở bất kì lứa tuổi nào. Thậm chí nó có thể xuất hiện ở bào thai còn đang trong bụng mẹ. Tuy nhiên, có một vài yếu tố có thể làm tăng khả năng bị nấc cụt. 

Bạn có thể dễ bị nấc cụt nếu bạn: 

Là nam giới Có những trải nghiệm mãnh liệt về tâm lý hay cảm xúc, từ lo lắng cho đến phấn khích Phải gây mê toàn thân trước khi phẫu thuật Trải qua cuộc mổ, đặc biệt là phẫu thuật ở bụng 

5. Điều trị nấc cụt 

Hầu hết các trường hợp nấc cụt không phải là tình trạng cấp cứu và không có gì phải lo lắng. Tuy nhiên, nếu cơn nấc kéo dài có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày. 

Liên hệ với bác sĩ nếu bạn bị nấc kéo dài hơn 2 ngày. Bác sĩ có thể xác định mức độ nghiêm trọng của tình trạng nấc cụt đối với sức khỏe của bạn. 

Có rất nhiều lựa chọn trong việc điều trị. Thông thường cơn nấc sẽ tự hết. Tuy nhiên, vẫn có một số cách sau bạn có thể thử tại nhà: 

Thở vào một túi giấy Ăn một muỗng đường Nín thở Uống một ly nước lạnh Thè lưỡi ra ngoàiCố ý thở hổn hển hoặc ợ hơiĐể đầu gối chạm vào ngực và giữ nguyên tư thế như vậy Ngậm miệng, bịt mũi và gắng sức thở mạnh ra Thư giãn và hít thở chậm rãi 

Nếu bạn vẫn còn bị nấc cụt sau 48 giờ, hãy đến khám bác sĩ. 

Nấc cụt có thể gây cảm giác khó chịu, nhưng phần lớn là tự hết. Hi vọng qua bài viết trên, bạn đã biết thêm một số mẹo nhỏ để giải quyết tình trạng trên và nhận ra được khi nào là bất thường cần đi khám bác sĩ. 


Trang tin y tế bhxhhaiphong.vn chỉ sử dụng các nguồn tham khảo có độ uy tín cao, các tổ chức y dược, học thuật chính thống, tài liệu từ các cơ quan chính phủ để hỗ trợ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Tìm hiểu về Quy trình biên tập để hiểu rõ hơn cách chúng tôi đảm bảo nội dung luôn chính xác, minh bạch và tin cậy.

thuốc lenvima 4mg