CÁCH TRỊ BỆNH TIỂU NHIỀU

      29

Tiểu nhiều lần (tiểu thường xuyên) là nhu cầu đi tiểu nhiều hơn bình thường, tăng số lần đi tiểu. Nhu cầu buồn đi tiểu có thể xuất hiện đột ngột và có thể khiến bạn mất kiểm soát bàng quang, gây cảm giáckhó chịu. Hãy cùng xem chia sẻ của PGS.TS - TTND Đinh Ngọc Sỹtrong bài viết dưới đây, để giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách khắc phục chứng đi tiểu nhiều lần.

Bạn đang xem: Cách trị bệnh tiểu nhiều

Triệu chứng tiểu nhiều lần

Theo PGS.TS - TTND Đinh Ngọc Sỹ, Phó Chủ tịch Tổng hội Y học Việt Nam cho biết,trung bình một người trưởng thành đi tiểu khoảng 6 - 8 lần/ 24h, vì vậy nếu một người đi tiểu hơn 8 lần trong 24h được coi là đi tiểu nhiều lần. Người bệnh thường có cảm giác căng tức bàng quang, buồn tiểu liên tục, buồn tiểu gấp, không thể trì hoãn được cơn buồn tiểu, rò rỉ nước tiểu, tiểu nhiều vào cả ban ngày và đêm, gây khó chịu và mệt mỏi cho người bệnh.

*

Tiểu nhiều lần gây nhiều phiền toái cho người bệnh

Nguyên nhân gây tiểu nhiều lần

Các nguyên nhân gây tiểu nhiều lần có thể bao gồm:

Bàng quang tăng hoạt (bhxhhaiphong.vn): được biết đến là thủ phạm chính gây tiểu nhiều lần ở mọi lứa tuổi. Do các cơ bàng quang hoạt động quá mức, gây nên tình trạng đi tiểu thường xuyên, nhiều lần trong ngày, mà không có cảm giác đau rát.
Bệnh thường gặp ở người lớn tuổi do lão hóa, phụ nữ sinh con nhiều lần bị yếu cơ sàn chậu, phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh do thay đổi nội tiết tố, hay những người thường xuyên bị căng thẳng, stress, sử dụng caffein, nicotin, các chất làm ngọt nhân tạo và rượu, bia, thuốc lá gây kích thích thành bàng quang...
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI): Xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập bàng quang qua niệu đạo. Phụ nữ có nhiều rủi ro bị nhiễm trùng tiểu hơn nam giới vì niệu đạo của họ ngắn hơn, vi khuẩn có khoảng cách xâm nhập vào ngắn hơn. Dấu hiệu nhận biết: Đau hoặc rát khi đi tiểu, đau bụng dưới, trong nước tiểu có máu, sốt, lạnh, buồn nôn, mất kiểm soát bàng quang.Sỏi bàng quangBệnh tiểu đườngViêm bàng quang kẽPhì đại tuyến tiền liệt

Tiểu nhiều lần có nguy hiểm không?


Tình trạng đi tiểu nhiều lần nếu không sớm được chấm dứt có thể gây cản trở trong sinh hoạt và lao động, dẫn tới cảm giác xấu hổ, trầm cảm. Nếu kéo dài có thể khiến người bệnh bị mất ngủ, cơ thể mệt mỏi và suy nhược, ảnh hưởng chức năng sinh lý và tăng nguy cơ mắc các bệnh thận, huyết áp, tim mạch...
Như chia sẻ của bác Trần Văn Cẩn, 67 tuổi (tổ 7A, phường Trần Nguyên Hãn, TP Bắc Giang),một cựu chiến binh đã nghỉ hưu, hiện đang làm công việc bảo vệ trong siêu thị thành phố. Trong suốt hơn 10 năm, bác Cẩn bị mắc chứng tiểu nhiều, tiểu đêm, với tiền sử bệnh tiểu đường và tăng huyết áp, khiến tinh thần và sức khỏe của bác sa sút trầm trọng.

Xem thêm: ThấT BạI - Thất Bại Có Phải Là Sự Khởi Đầu Của Thành Công


Bác chia sẻ: “Ban ngày cứ khoảng 1 tiếng, hơn 1 tiếng, tôi phải đi tiểu một lần. Nhiều hôm sợ camera ghi lại cảnh đi lại nhiều quá sẽ bị khiển trách, tôi phải nhịn cho đến lúc không nhịn được nữa mới thôi.”
“Ban đêm tôi phải dậy đi tiểu tới 4 – 5 lần. Cứ mỗi lần tỉnh giấc lại bị mất ngủ, cả nửa tiếng sau mới chợp mắt lại được, người rất mệt mỏi và khó chịu”.

Phương pháp điều trị tiểu nhiều lần


Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Như sử dụng các loại thuốc kháng cholinergic giúp giảm co thắt cơ trong bàng quang, nhờ đó giảm tình trạng đi tiểu nhiều lần, hoặc mất kiểm soát bàng quang. Nếu do nhiễm trùng đường tiết niệu bác sĩ sẽ kê kháng sinh để loại bỏ nhiễm trùng.
Một số liệu pháp an toàn từ thảo dược cũng mang lại hiệu quả vượt trội giúp người bệnh sớm chấm dứt được "nỗi khổ đi tiểu nhiều". Như trường hợp của bác Cẩn, nhờ may mắn được biết đến và sử dụng viên uống thảo dượcÍCH NIỆU KHANG,bác đã thoát khỏi nỗi ám ảnhtiểu đêm, tiểu nhiều sau hơn 10 năm chung sống. Ích Niệu Khang làsản phẩm chuyên biệt tiên phong giúp phục hồi chức năng bàng quang, có chứa GO-LESS (chiết xuất hạt bí đỏ và mầm đậu nành) sản xuất từ Thụy Sỹ, đặc biệt sử dụng giống bí đỏPEPOcủa Châu âu, cho hạt chứa đầy đủ các hoạt chất sinh học có tác dụng vượt trội giúp: giảm co thắt, tăng tính đàn hồi của cơ bàng quang; duy trì sự khỏe mạnh của hệ thống thần kinh cơ kiểm soát hoạt động tiểu tiện; và tăng sức cơ vùng chậu nâng đỡ bàng quang, nhờ đó giảm rõ rệt số lần đi tiểu ban ngày và đêm, tiểu són, tiểu không tự chủ, ở cả nam giới và phụ nữ.

Nghiên cứu lâm sàng về GO-LESS tại Hàn Quốc cho kết quả: 96% số người sử dụng giảmrõ rệt số lần đi tiểu đêm (giảm từ hơn 3 lần xuống còn 0-1 lần), số lần đi tiểu không kiểm soát trong ngày (từ hơn 8 lần xuống còn dưới 2 lần).

Sau khi sử dụng hết 1 hộpÍch Niệu khang,bác Cẩn đã nhận thấy sự chuyển biến rõ rệt. Bác vui mừng chia sẻ:“Bây giờ đêm tôi ngủ ngon giấc hơn, chỉ đi tiểu 1-2 lần. Tình trạng tiểu nhiều ban ngày cũng giảm hẳn, cách 2-3 tiếng tôi mới phải đi 1 lần. Tôi mongmuốn nhiều người bệnh như mình cũng được biết đến Ích Niệu Khang, để có thể giảm tình trạng tiểu nhiều, tiểu đêm và không còn phải lo lắng, mất ngủ, mệt mỏi về chứng bệnh này".


Chia sẻ bác Cẩn về bí quyết chấm dứt tiểu đêm, tiểu nhiều lần

Cùng với thuốc và các liệu pháp từ thảo dược, bạn có thể khắc phục các triệu chứng đi tiểu nhiều lần bằng cách:

Cắt giảm những thực phẩm và đồ uống có thể gây kích ứng bàng quang, bao gồm: cà phê, trà, rượu, đồ uống có ga, chất làm ngọt nhân tạo, cam chanh và thực phẩm cay nóng.Nghỉ ngơi đúng giờ và hợp lý tránh tình trạng căng thẳng, stress, mất ngủ...Luyện tập thể dục thường xuyên, duy trì cân nặng khỏe mạnh, cân đối vì khi khối lượng cơ thể quá lớn sẽ gây chèn ép lên bàng quang và làm nặng hơn các triệu chứng rối loạn tiểu tiệnTập bài tập Kegels giúp tăng cường các cơ vùng chậu: thắt chặt các cơ để ngừng đi tiểu, giữ chúng trong khoảng 5 – 10 giây, rồi thả lỏng khoảng 10 giây và lặp lại 10 lần. Duy trì bài tập này thường xuyên, mỗi ngày 3 lần, sẽ giúp bạn kiểm soát hoạt động của bàng quang.Ngoài ra táo bón cũng gây đi tiểu nhiều lần do tăng áp lực lên bàng quang, vì vậy cần tăng cường bổ sung chất xơ trong chế độ ăn.