Cách Chữa Bệnh Chóng Mặt
SKĐS - Chóng mặt là triệu chứng khá phổ biến vào cuộc sống thường ngày. Để trị chóng mặt cần phối hợp nhiều phương pháp, vào đó có 4 phương pháp không dùng thuốc đơn giản mà hiệu quả rất dễ thực hiện...
Khi bịchóng mặtcần search đúng lý do gây choáng váng để giải quyết kết thúc điểm, kịp thời, tránh để lâu gây các hệ lụy xấu tới sức mạnh như ngã, rối loạn tiền đình...
Bạn đang xem: Cách chữa bệnh chóng mặt
Theo y học cổ truyền, giường mặt hầu hết là vị đàm và hỏa nghịch lên. Lý do có tương quan đến tác dụng nội tạng can, tỳ, thận vận hóa kém; vì chưng lạm dụng món ăn ngọt, béo, cực nhọc tiêu, lại ít đi lại mà sinh nhiều đàm, khi đàm chạm chán hỏa gửi lên sinh chóng mặt. Sau đó là 4 phương thức không cần sử dụng thuốc trị chóng mặt.
Vị trí huyệt ấn đường.
1. Day ấn huyệt trị chóng mặt
Hàng ngày dùng ngón tay trỏ hoặc thân tự day ấn những huyệt như huyệt ấn đường, vừa lòng cốc, thần đình, bách hội, nội quan, túc tam lý, phong trì, tam âm giao... đề nghị day ấn cả nhì bên ngày một vài lần, mỗi huyệt 5 - 10 phút.
Tác dụng: Khai khiếu, định thần chí, kiện tỳ, thanh hỏa, hóa đàm...
Vị trí huyệt:
Ấn đường nằm tại chính giữa trên con đường nối lông mày.Hợp cốc nằm ở phần khe bao gồm ở giữa điểm kết nối của ngón tay chiếc và ngón tay trỏ.Thần đìnhnằm sinh hoạt sau chân tóc 0,5 thốn, đem ở huyệt vị ấn đường thẳng lên 3,5 thốn (thốn là chiều dài của đốt giữa ngón tay giữa).Bách hội nằm tại đỉnh đầu, là điểm gặp nhau của 2 con đường vuông góc: một lối đi ngang qua đỉnh vành tai cùng một con đường dọc qua giữa đầu.Nội quan nằm trong cổ tay 2 thốn.Túc tam lý: bí quyết xác định vị trí huyệt: Úp lòng bàn tay vào thân đầu gối, đầu ngón tay giữa va vào xương cẳng chân từ đó hơi nhích ra phía bên cạnh một không nhiều là huyệt.Phong trì: Ở chỗ lõm của bờ trong cơ ức đòn nỗ lực và bờ ko kể cơ thang bám vào đáy vỏ hộp sọ.Tam âm giao: nằm ở vị trí vết lõm sau của xương chày chỉ cách mắt cá chân khoảng tầm 6.5cm (đó là đối với người trưởng thành, cùng với trẻ bé dại thì ngắn thêm một chút khoảng 5.5cm).2. Tự xoa bóp
2.1 Xoa trántrị nệm mặt
Dùng 3 ngón tay trỏ giữa với áp út chụm lại xoa tổng thể trán qua lại đôi mươi - 30 lần, tiếp nối xoa miết, bóp dọc hai bên cung lông mày.
Công dụng: Điều hòa khí huyết thanh can giáng hỏa, định thần, trị chứngđau đầu, giường mặt, ảm đạm nôn...
Xoa trán trị giường mặt.
2.2 Xoa sau gáy
Dùng cả bàn tay úp lại xoa dọc lên xuống 2 bên sau gáy trăng tròn - 30 lần.
Công dụng: Thư cơ, thanh can, giáng hỏa,an thần, bức tốc máu lên não.
2.3 Xoa nhị ổ mắt
Úp nhị bàn tay, lấy hai ngón tay trỏ cùng giữa xoa vòng quanh mắt theo chiều kim đồng hồ thời trang (không đè mạnh vào mắt), mỗi lần 20 - 30 vòng.
Công dụng: tạo cho mắt tinh, định thần, khai thông khí huyết, tăng tốc máu lên não...
2.4 Xoa đỉnh đầu
Dùng 3 ngón tay trỏ giữa kế út, úp lại ngón thân để ở chính giữa đỉnh đầu (huyệt bách hội) nhì ngón kế là huyệt tứ thần thông, day ấn ngang dọc như hình lốt cộng nhưng huyệt bách hội làm bao gồm giữa. Ngày day ấn vài ba lần, các lần 5 - 10 phút.
Tác dụng: Khai khiếu, bình can tức phong, thanh thần chí... Trị đau đầu, tai ù, mắt hoa, hồi hộp,mất ngủ...
3. Xoa với đánh trống mang tai
Dùng 2 ngón tay trỏ với giữa, ngón giữa nhằm trước tai, ngón trỏ để sau tai xoa miết tăng giảm ở các huyệt trước cùng sau tai 20 - 30 lần cùng sau xoa mọi những huyệt xung quanh vành tai 20 - 30 lần. Tiếp đó, rước 2 lòng bàn tay úp lên nhị tai ấn 5 - 10 lần nghe như đánh trống vào tai, sau cần sử dụng 2 ngón tay trỏ với giữa bật dạn dĩ nghe có tiếng bùm bùm sau tai 5 - 10 lần.
Công dụng: Trịù tai, tai điếc, đau đầu, nệm mặt...
Vị trí huyệt thích hợp cốc.
4. Tập vẩy tay
Chọn địa điểm yên tĩnh, đứng thẳng người, hai cẳng chân dang bằng vai, mười đầu ngón chân bấm cứng cáp mặt nền nhà, ngậm kín miệng, lưỡi cong lên va nướu răng cấm trên, hai ánh mắt trước, từ bỏ từ gửi hai tay ra phía trước phù hợp với thân bản thân một góc 30 độ, nhì bàn tay song song với mặt nền, các ngón tay khép kín.
Vẩy táo bạo hai tay ra sau phù hợp với thân bản thân một góc 60 độ, hai bàn tay vẩy lên trên mặt và bắt buộc làm rất là mình bên cạnh đó nhíu hậu môn lại với thót lên được tính là một lần vẩy tay, ngày yêu cầu tập 2 lần và đề xuất tập lúc bụng ko no.
Mới đầu nên làm tập những lần vài trăm cái, rồi tự tăng dần, đến lúc vẫy tay trong khoảng 30 phút mà được 1.800 - 2000 cái càng tốt. Chức năng giúp khí huyết lưu giữ vận hành khắp cơ thể để nuôi dưỡng lục tủ ngũ tạng, vứt bỏ lọc khí ra ngoài, chữa chóng mặt rất hiệu quả.
